18+
ЗОЖескоп от Кати Калининой
ЗОЖескоп на 27 июня
от Кати Калининой
#ОВНЫ Часть cвоей энергии нужно направить на других. Главное определитесь с принимающей стороной! 

#ТЕЛЬЦЫ Нынче у вас лучше всего получится командовать! Поэтому не стесняйтесь раздавать указания! 

#БЛИЗНЕЦЫ Ваши сны несут в себе очень важное сообщение, поэтому постарайтесь их записать, а ближе к вечеру воплотить в жизнь. 

#РАКИ Сегодня про вас будут говорить много и не всегда хорошее. Главное, вы знаете, что лучше всех! 

#ЛЬВЫ Отложите все дела на потом и насладитесь солнышком. Под «солнышком» Вселенная имеет ввиду не только звезду! 

#ДЕВЫ Интуиция будет сильна как никогда. Она лучше знает, где поесть и с кем провести томный вечер. 

#ВЕСЫ Подслушанный рассказ может стать источником вдохновения, поэтому не стесняйтесь развешивать уши! 

#СКОРПИОНЫ Сегодня вы как пират! Придется брать пятницу на абордаж! Дерзайте! 

#СТРЕЛЬЦЫ Сегодня по плану глоток свежего воздуха! В общем, отдых вы заслужили, поэтому отрывайтесь! 

#КОЗЕРОГИ Вас больше обычного будет привлекать красота окружающего мира! Не забудьте выложить фоточки! 

#ВОДОЛЕИ Появится ощущение дежавю! Главное, чтобы в этот раз события сложились также удачно! 

#РЫБЫ Вы предстанете перед окружающими в роли капитана очевидности! Жечь будете не по-детски!
ЗОЖескоп на 24 июня
от Кати Калининой
#РЫБЫ
Попробуйте ввести правило 20-ти минут. 20 минут в день на спорт и 20 минут на полезную книжку. И вскоре вы увидите в зеркале подтянутого интеллектуала.
#ВОДОЛЕИ
Почаще вспоминайте мудрости из «Алисы в стране чудес». Помните, что слишком серьёзно относиться ко всему происходящему не стоит! Смейтесь и смешите других.
#КОЗЕРОГИ
Есть вероятность, что за вредность вас может настичь моментальная карма. Поэтому смените сегодня наряд колкого ежа на пушистую кошечку.
#СТРЕЛЬЦЫ
Сегодня тот самый день, чтобы начать изучать иностранный язык, бегать по вечерам или перестать съедать по плитке шоколада в сутки.
#СКОРПИОНЫ
Если вам кажется, что всё слишком хорошо, чтобы быть правдой, знайте, - вам не кажется. Учитесь уже наслаждаться каждым моментом!
#ВЕСЫ
Звезды рекомендуют творить добро – сшейте галстуки-бабочки для собак из приюта. Наверняка, так они быстрее приглянутся новым хозяевам.
#ДЕВЫ
Цените то время, когда вы сидите просто так без дела. Именно в такие моменты вы можете найти ответы на все свои вопросы.
#ЛЬВЫ
Будьте ближе к природе и красоте. Любить нужно не только берёзки деревянные, но и упражнение «берёзка» для прокачки пресса.
#РАКИ
Если в ближайшее время не предвидится отпуск, тогда не пропустите ни один масштабный опен-эйр в городе!
#БЛИЗНЕЦЫ
Если в социальных сетях вас кто-то пригласит на йога фестиваль на крыше городского небоскрёба, не отказывайтесь. Возможно, именно там вы обретете гармонию и любимый источник энергии.
#ТЕЛЬЦЫ
Порадуйте сегодня своих вторых половинок. Девушек можно угостить ПП- тортиком, если вы не хотите, чтобы от вашего мозга потом отъели кусочек.
#ОВНЫ
Сегодня вам надо сделать четкий выбор между двумя личностями из вашей головы. Одна из них хочет «сделать всё идеально», а вторая согласна, «но только не сегодня».
ЗОЖескоп на 7 июня
от Кати Калининой
#КОЗЕРОГИ 
Сегодня отправляйте в сообщениях самые необычные смайлы! Звезды считают, что немного загадочности вам не помешает. 
#ДЕВЫ 
Звезды вам советуют создать сегодня что-нибудь великое! Это может быть незабываемая вечеринка или картина с вашим котейкой в полный рост. 
#ВОДОЛЕИ 
Помните, что решение можно найти всегда! Даже если вы еще не придумали, куда отправиться на отдых, просто знайте - в Исландии не живут комары. 
#СТРЕЛЬЦЫ 
Устройте рыбные выходные. Это не значит, что надо молчать! Лучше организуйте трапезу с блюдами средиземноморской кухни. 
#СКОРПИОНЫ 
Используйте оставшееся время до отпуска в спортзале. И получите десятки восторженных комментариев чуть позже! 
#ВЕСЫ 
Если хотите пропустить все самое интересное, ни в коем случает не поднимайте голову от экрана смартфона. 
#ЛЬВЫ 
«Забаньте» друзей! В смысле пригласите их в баню и пройдитесь по каждому веничком! 
#ОВНЫ 
Эти выходные обещают стать романтичными! А вы можете обещать то же? 
Уикенд будет незабываемым, если вы украсите его лепестками роз. 
#РАКИ 
Звезды говорят, вам надо не просто покинуть, а буквально выбежать из своей зоны комфорта. Как это осуществить – решать вам. 
#БЛИЗНЕЦЫ 
Вам пора устроить «фэн-шуй» на кухне. Древняя легенда гласит: «Конфетки и печенья на самой-самой верхней полке помогают похудеть». 
#ТЕЛЬЦЫ 
Учеными давно доказано, что к успеху приводит тернистый путь, а не прямой. Поэтому вообразите себя прыгуном с шестом! 
#РЫБЫ 
Любая пятница станет бомбически крутой, если с самого утра знать, где проведёшь вечер.
ЗОЖескоп на 6 июня
от Кати Калининой
#СКОРПИОНЫ 
Поддерживать стройную фигуру можно даже фанатам блинов. Просто добавьте льняной муки, а вместо сгущенки – ягоды. 
#РЫБЫ 
У вас гораздо больше талантов, чем вы думаете. Вышивайте, танцуйте или придумывайте новые мемы. 
#КОЗЕРОГИ 
Звезды советуют изменить старые привычки. Например, вместо того, чтобы грызть ногти, можно вгрызться в гранит науки и искусства! 
#БЛИЗНЕЦЫ 
Сегодня вы вправе начать планировать выходные! Что вам больше нравится – песочный пляж или фигуры высшего пилотажа на спортивном самолёте? 
#ТЕЛЬЦЫ 
Есть риск получить культурный шок. Отложите пульт от телевизора и лучше сделайте пару упражнений на косые мышцы пресса. 
#ВОДОЛЕИ 
Постарайтесь не строить глобальных планов на вечер. Вселенная подсказывает, что у вас может случиться неожиданное свидание. 
#ЛЬВЫ 
Вы сегодня само очарование. То есть перед вами готова вилять хвостом даже злая собака за забором! 
#СТРЕЛЬЦЫ 
Если Вселенная поставит вас перед выбором – любовь или деньги, выбирайте первое. Получите и то, и другое. 
#ОВНЫ 
Работа – это важно. Но она не обнимет холодной ночью и свернётся клубком на коленках. Проведите вечер с любимым человеком или пушистым котом. 
#ВЕСЫ 
Звезды рекомендуют везде проявлять любознательность. Например, подумайте, что будет, если не поставить ногу на носок, когда фоткаешься. 
#РАКИ 
Устройте второй половинке ужин-сюрприз: окрошка на квасе, окрошка на кефире и для полного комбо – окрошка-салат с домашней заправкой. 
#ДЕВЫ 
Звезды советуют не тратить время зря и не менять жизнь на 360 градусов. Вспомните геометрию, нужно всего лишь на 180!
ЗОЖескоп на 5 июня
от Кати Калининой
#ЛЬВЫ 
Если сегодня друзья не могут с вами встретиться, то сами организуйте вечер! Сходите, например, за хлебом, а по пути домой жадно кусайте свежую хрустящую горбушку. 
#РЫБЫ 
Звезды советуют запланировать спортивные выходные. А если так и сделаете, то сегодня можете с чистой совестью съесть любимую карбонару! 
#КОЗЕРОГИ 
День будет тихим и продуктивным, если, конечно, вам удастся заставить себя что-нибудь сделать. Ну, хотя бы поешьте. 
#ВОДОЛЕИ 
Не бросайте свои мечты на полпути. Пробуйте их добиться снова! Вселенная намекает, что в этот раз вам повезёт. 
#СТРЕЛЬЦЫ 
Добавьте внимательности и позитива! Ведь парни, которые ходят в неглаженных вещах, скорее всего, свободны. 
#ТЕЛЬЦЫ 
Чтобы зарядиться на весь день, попробуйте вкусно и полезно позавтракать. Кокосовый йогурт с гранолой как раз подойдет! 
#СКОРПИОНЫ 
Если вы устали вставать каждое утро по будильнику, то купите себе попугая, и вы начнете мечтать о тех временах, когда вы просыпались не в 5 часов утра! 
#ВЕСЫ 
Космос постоянно направляет знаки, которые вы не замечаете. Прочтите детективный роман и научитесь видеть неслучайные совпадения. 
#ДЕВЫ 
Согласно звёздам, вы сегодня полезный советчик. Расскажите кому-нибудь про свою программу тренировок и будет вам счастье! 
#РАКИ 
Хотите разнообразить отношения. Сходите на тренировку по дзюдо вместе со своей второй половинкой. Там можно и покувыркаться, и использовать мат по назначению. 
#ОВНЫ 
Смотрите на вещи через призму оптимизма. Даже отключение горячей воды может иметь отличную перспективу – можно не мыть посуду. 
#БЛИЗНЕЦЫ 
Звезды готовы простить вам любые авантюру! Лето наступило, можете делать ангелочка в сочной зелёной траве.
ЗОЖескоп на 29 мая
от Кати Калининой
#РЫБЫ 
Вам сегодня нельзя лениться! Поэтому если захотели поспать – поспите. А еще лучше - сходите на брусья. 
#ВОДОЛЕИ 
Сегодня вам можно всё! И если окружающие говорят вам, что вы несерьезны – подтвердите эти слова вальсом с котом. 
#КОЗЕРОГИ 
Если вы хотите стать богачом – учитесь чему-то новому каждый день! Ведь знания у вас никто отнять не сможет. 
#СТРЕЛЬЦЫ 
Быстрый способ поднять настроение – это подумать о вашем предстоящем отдыхе. Четко спланируйте то, как вы будете лежать и ничего не делать 
#СКОРПИОНЫ 
Если вам хочется выспаться до неузнаваемости – действуйте! А ещё добавьте к здоровому сну вечернюю пробежку и вообще станете новым человеком. 
#ТЕЛЬЦЫ 
Сегодня сэндвич с помидором и яйцом сможет поднять вам настроение. Анекдотов от него, конечно, не дождётесь, а вот простота и вкус впечатлит. 
#ВЕСЫ 
Чтобы вам было проще просыпаться по утрам, поставьте новый сигнал. Им может стать драйвовая песня или шуршание новеньких купюр. 
#РАКИ 
Отвлекитесь от интернета в телефоне. Вдруг прямо сейчас кто-то очень симпатичный с любопытством рассматривает вашу двухглавую мышцу. 
#ОВНЫ 
Если вам наскучили обычные вечерние пробежки, – попробуйте бежать с испуганными глазами, постоянно оглядываясь. 
#ДЕВЫ 
Не бойтесь мечтать по-крупному! Помните, что посмеешь – то и пожнешь. 
#ЛЬВЫ 
Сегодня вы можете рискнуть и кинуться на абордаж! Почувствуйте себя как Джек Воробей… капитан Джек Воробей! 
#БЛИЗНЕЦЫ 
Поднять настроение коллеге совсем не сложно – напишите ему таинственную записку на салфетке. Пусть он гадает, кто бы это мог быть.







ЗОЖескоп на 28 мая
от Кати Калининой
#ОВНЫ 
Завистники у вас были всегда. Ваша задача делать так, чтобы им было что обсудить. 
#ВОДОЛЕИ 
Иногда нужно уметь отдыхать от интернета. Устройте проверку на прочность – не прикасайтесь к телефону в течение двух часов 
#РЫБЫ 
Если вы не успели подготовиться к пляжному сезону, – не отказывайтесь поехать на дачу. Ваша бабуля отличный тренер по агрофитнесу. 
#ДЕВЫ 
Вам сегодня нужно быть осторожными со вторыми половинками. Никогда не говорите, что ваша девушка легкая, как облако. Средний вес облака 800 тонн! 
#КОЗЕРОГИ 
Пригласите друзей на необычную домашнюю ПП - вечеринку. Накройте поляну зеленью, фруктами и пусть натуральный сок течёт рекой. 
#СТРЕЛЬЦЫ 
Если коллеги на работе слишком грустные, предложите завести в офисе кота. Он может устраивать сеансы «мурлыкотерапии»! 
#ТЕЛЬЦЫ 
Боевой настрой просто необходим! Ведь родители сегодня не смогут забрать вас с работы и повести есть картошку фри. 
#СКОРПИОНЫ 
Если вы мечтаете сделать мир лучше – это очень просто! С сегодняшнего дня вы можете отказаться от использования пластиковых пакетов. 
#ВЕСЫ 
Пора качать ноги и прокачивать выносливость. Поэтому, если в доме сломается лифт, – это скорее всего будут проделки звёзд. 
#ЛЬВЫ 
Устройте себе разгрузочный день. 1% кефир, стопроцентно подойдёт как утолитель голода, но посоветуйтесь с диетологом. 
#РАКИ 
Чтобы ваш день стал еще лучше – сделайте самые сложные дела с утра. Откажитесь от куска торта, и вы почувствуете облегчение в буквальном смысле! 
#БЛИЗНЕЦЫ 
Сегодня отличный день для жима от груди! Девушки, вам это тоже пригодится, ведь красоту можно не только «наприседать», но и на отжимать.
ЗОЖескоп на 27 мая
от Кати Калининой
#РЫБЫ 
Побалуйте себя вкусным ужином! Слабосоленый лосось, руккола и авокадо - ваша компания на сегодняшний вечер 
#ВОДОЛЕИ 
Отнеситесь сегодня проще ко всем событиям дня. Как говорил Чеширский кот: «Жизнь серьезная штука, но не очень». 
#КОЗЕРОГИ 
Займитесь делом! Интернет изобрели не для того, чтобы целый день смотреть мемы. Этим нужно заниматься в перерывах. 
#БЛИЗНЕЦЫ 
Если вам срочно нужно восстановить веру в человечество, почитайте добрые истории про Киану Ривза. Вы их точно найдете в интернете! 
#СТРЕЛЬЦЫ 
Если вам не хватает сегодня чудес, то просто поставьте дома пустую коробку. В ней обязательно появится кот. 
#СКОРПИОНЫ 
Пора заводить новых друзей. Особенно таких, у которых есть бойлерный нагреватель воды. 
#ВЕСЫ 
Вам нужно отличное воспоминание для этого лета. Поэтому можете сегодня решиться на покорение Эвереста, ну или хотя бы в спортзал сходите 
#ДЕВЫ 
Если вы на диете, но страдаете без сладкого, то всегда есть вкусные и полезные решения. Пс, имбирный брауни интересует? 
#ЛЬВЫ 
Даже если начало недели не задалось, помните, что вы всегда можете включить свои любимые песни и отправиться на вечернюю пробежку! 
#РАКИ 
Чтобы у вас было отличное настроение, многого не надо. Просто представьте, что ваш домашний питомец на самом деле дракон, и вы его укротили! 
#ТЕЛЬЦЫ 
Сегодня вам противопоказано плохое настроение. Но на всякий случай есть рецепт: посмотрите на своего кота или собаку через лупу. 
#ОВНЫ 
Для горячих ощущений не обязательно ехать в южные страны. Попробуйте устроить кроссфит тренировку на городской набережной

ЗОЖескоп на 22 апреля
от Кати Калининой
#Скорпионы 
Инфоцентр Скорпионов рискует перейти на график 24/7! Граждане будут обращаться в ваше окошко за справками по разным вопросам, а всё потому что вашему мнению доверяют. 
#Овны 
Давно не смотрели телевизор. Оно и понятно, при вашей-то активности! Но если вы выучили все рекламы майонеза наизусть – скиньте калории, пробежавшись по книжке. 
#Девы 
Прийти в тонус помогут народные средства. Это не значит, что народ скинется для вас деньгами. Контрастный душ или огурцы на глаза – вот о чём речь. 
#Тельцы 
Впереди майские. Как на счёт курортного романа? Стивен Кинг, Эрих Мария Ремарк… Возьмите с собой чтиво в отпуск. 
#Львы 
Выйти из зоны комфорта иногда полезно, поэтому к праздникам присмотрите местечко для кемпинга. 
#Весы 
Сегодня успевают везде, где надо и где очень надо! Вас могут попросить о помощи, и вы не подведёте. 
#Близнецы 
Дыхательная гимнастика может сделать пластичнее нервы, а утренняя – тело. 
#Раки 
Почувствуют вкус активной жизни, если попробуют чаще пользоваться общественным транспортом. 
#Стрельцы 
Сегодня вы птица высокого полёта, птица-говорун. Если у вас в этот день публичное выступление – бинго! Если нет – можно пощебетать и с коллегами. 
#Водолеи 
Прекрасное далёко не такое уж и далёкое. Так что звёзды обещают недалёкое счастье! 
#Рыбы 
Если сегодня доберётесь до фитнеса – отлично, если нет, то до вас доберётся тренер и пригласит на серьёзный разговор за стаканчиком протеинового коктейля. 
#Козероги 
С вами сегодня легко общаться, вы излучаете доброту, так что готовьтесь к обнимашкам.
ЗОЖескоп на 26 марта
от Кати Калининой
#ОВНЫ Вы даже не подозреваете, кто именно в вас влюблен по уши. Как только до вас дойдет – радости не будет предела .

#ТЕЛЬЦЫ Вам скоро признаются в любви через соцсети. Так что, можете начинать придумывать ответное сообщение.

#БЛИЗНЕЦЫ Срочно меняйте имидж. Кажется, к вашей красоте успели привыкнуть.

#РАКИ Если вам кто-то нравится, иногда бывает достаточно лайкнуть его фотографию. Но в этот раз придется залайкать весь альбом.

#ЛЬВЫ Придумайте для вашей пары новое увлечение – кулинария, велопрогулки или , может, паддл бординг?

#ДЕВЫ Не сомневайтесь в близком человеке. Меньше времени на разборки – больше на поцелуи.

#ВЕСЫ Если вам нравится человек, но вы не уверены, что нравитесь ему, все равно рискните и пригласите на свидание. Симпатия взаимна.

#СКОРПИОНЫ Даже если вы уже давно вместе - самое время начать ухаживать друг за другом так, как будто все только начинается.

#СТРЕЛЬЦЫ Вам ничего не нужно менять в отношениях. Их можно признать идеальными. Впрочем, добавьте нежности. Но не пересластите.

#КОЗЕРОГИ Чтобы найти свою вторую половинку, вам нужно сначала разобраться с первой. Срочно повышать самооценку!

#ВОДОЛЕИ У вас появился соперник или соперница. Тут нужно сделать так, чтобы вас немного приревновали.

#РЫБЫ Иногда сердце человека нужно завоевывать, а иногда - оно само собой завоевывается. В ближайшее время вас ждет второй вариант.
Сетевое издание ENERGYFM.RU, свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-66745 от 08.08.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель сетевого издания: Общество с ограниченной ответственностью «ЭНЕРГИЯ»
Главный редактор: Сериков Д.Г.
Адрес электронной почты: copyright@gpmradio.ru
Номер телефона редакции: + 7 (495) 937-33-67 По всем вопросам размещения рекламы на радио «Energy fm»
«Дом Радиорекламы»: +7 (495) 921-40-41